Comment bien se préparer pour faire du canoë ?

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Comment bien se préparer pour faire du canoë ?

Au fil des ans, nous avons appris que les participants peuvent souvent évaluer le  plaisir d’un voyage ou d’une activité en fonction de leur degré de préparation aux imprévus et aux attentes.

Veuillez utiliser les informations ci-dessous pour vous aider à vous préparer. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser. Nous nous ferons un plaisir d’y répondre.

Être préparé et responsable

  • Portez toujours un VFI (vêtement de flottaison individuel) bien ajusté.
  • Soyez un nageur compétent, capable de nager sous l’eau et dans l’eau en mouvement.
  • Habillez-vous en fonction de la température de l’eau et soyez prêt à vous mouiller.
  • Portez des couches de vêtements qui peuvent être ajoutés ou enlevés pendant la journée.
  • Le temps froid et/ou l’eau froide peuvent entraîner l’hypothermie. L’eau évacue la température de votre corps 25 fois plus vite que l’air et le coton conserve 100% de son poids en eau lorsqu’il est mouillé.
  • Apportez des vêtements secs supplémentaires pour vous changer si vous pagayez par temps frais. Les vêtements doivent être emballés dans un contenant imperméable.
  • Utilisez une courroie de lunettes pour vos lunettes ou lunettes de soleil.
  • Mettez des chaussures ! Les vieilles chaussures de gymnastique ou les chaussures avec des hauts et des côtés offrent la plus grande protection. Évitez les sandales
  • Apportez de l’eau potable dans des contenants incassables. L’alcool ne doit pas être consommé dans la rivière.
  • Utilisez un écran solaire même par temps nuageux.
  • Apportez de la nourriture et des collations dans un contenant imperméable qui peut être attaché au bateau. Tous les objets qui ne sont pas fixés dans le bateau risquent de se perdre et/ou de se mouiller. Pas de glacières ou de contenants de verre en polystyrène expansé s’il vous plaît.
  • Ne portez que des montres étanches.
  • Utilisez un chapeau de soleil les jours chauds et lumineux. Le port d’un bas de laine aide à ralentir la perte de chaleur de votre corps par temps frais et humide.
  • Emportez un coupe-vent ou un imperméable.
  • Apportez les médicaments nécessaires contre les allergies ou autres affections avec vous sur la rivière. En cas d’accident, il peut s’écouler plusieurs heures avant que les secours n’arrivent dans des endroits inaccessibles.
  • Pagayer est un exercice physique. Consultez votre médecin avant d’entreprendre tout programme d’exercice physique.
  • Reposez-vous bien avant votre sortie. Portez des vêtements confortables qui vous tiendront au chaud si vous êtes mouillé. Mangez un bon repas avant de partir en voyage. Buvez beaucoup d’eau fraîche pendant que vous êtes sur la rivière pour éviter la déshydratation.

Les articles facultatifs à apporter comprennent : un équipement de pêche et un permis de pêche, une écope ou une éponge pour enlever l’excès d’eau du bateau, un insectifuge, des genouillères (pour s’agenouiller dans le bateau), une trousse de premiers soins et un sifflet ou autre dispositif de signalisation à utiliser dans les urgences.

À l’arrivée

  • Assistez aux séances d’information sur l’instruction, la conservation et la sécurité. Posez au personnel toutes les questions que vous pourriez avoir au sujet de la pratique du canoë à Goût d’Aventure.
  • Si vous ne l’avez pas déjà fait, lisez attentivement  et signez le formulaire d’exonération de responsabilité.
  • Laissez tous les articles qui ne sont pas nécessaires sur la rivière dans le coffre de votre voiture ou dans un endroit sécuritaire. Laissez vos clés de voiture au personnel de location ou dans un autre endroit sûr. Tout ce que vous emportez avec vous sur la rivière risque de se perdre ou de se mouiller. Apportez les appareils photo et les jumelles dans des contenants robustes et étanches.

Préparation du voyage

  • Assurez-vous de porter un vêtement de flottaison individuel (VFI) bien ajusté en tout temps lorsque vous êtes sur l’eau ou à proximité. Le personnel distribuera des VFI. Vérifiez si votre VFI est bien ajusté et bien ajusté avant de vous approcher de l’eau ou d’aller sur l’eau. N’acceptez pas un VFI s’il est déchiré ou si les boucles ou les attaches ne fonctionnent pas correctement.
  • Sachez où votre voyage vous mènera, où sortir et les itinéraires d’urgence en cas d’accident. Assurez-vous de bien comprendre comment identifier et éviter les dangers qui pourraient exister.
  • Choisissez une pagaie de la bonne taille.
  • Emportez un sac poubelle avec vous et utilisez-le.
  • Assurez-vous que votre bateau est en bon état avant de commencer le voyage. Ne pas surcharger ou charger incorrectement le bateau. Cela peut entraîner un chavirement inattendu. Préparez le bateau pour votre partenaire pendant le chargement et le déchargement.

Sur la rivière

  • Il est recommandé de porter votre VFI en tout temps.
  • Ne plongez jamais la tête la première dans l’eau.
  • Respectez la propriété privée. N’entrez pas sans permission.
  • Respectez les pêcheurs à la ligne. Pagayez jusqu’à la rive opposée à leurs lignes et passez tranquillement.
  • Gardez le contrôle de votre bateau. Le contrôle doit être suffisant en tout temps pour s’arrêter ou atteindre le rivage. Connaissez votre habileté en navigation de plaisance. N’entrez pas dans une zone de courant rapide à moins d’être sûr de pouvoir y pagayer en toute sécurité.
  • Lorsque vous pagayez en groupe, assignez une embarcation à diriger et une embarcation à balayer pour pagayer à l’arrière. Les pagayeurs d’expérience qui connaissent bien la rivière qu’ils traversent devraient occuper les positions de tête et de balayage. Ne prenez jamais l’avance sur l’avance assignée ou derrière le bateau de balayage assigné.
  • Veillez à maintenir une distance appropriée entre les bateaux. La distance varie en fonction de l’état de l’eau. Une bonne règle de base est de garder le bateau derrière vous à portée de vue. S’il est à la traîne, arrêtez-vous et attendez.
  • Surveillez les dangers fluviaux et évitez-les. Faites le tour de tout danger sur lequel vous avez des doutes.
  • Nous vous recommandons de ne pas pagayer seul. Amenez vos amis.
  • Ne pagayez pas dans des conditions d’inondation. Pendant les périodes de pluie battante, le niveau des rivières peut monter rapidement. Reconnaissez quand le niveau de l’eau et la vitesse du courant dépassent vos capacités. Si vous devez abandonner votre bateau, laissez-le tiré haut sur la rive et tentez de marquer l’endroit le long de la rive. Marchez le long de n’importe quelle voie d’évacuation désignée. Contactez notre bureau dès que possible.

RAPPELEZ-VOUS S’IL VOUS PLAÎT…

Vous êtes aux commandes de votre bateau lorsque vous êtes sur l’eau. Lors de la location de bateaux, il n’y a pas de guides fluviaux. La rivière est un environnement naturel avec des arbres abattus, des rochers et des fluctuations des niveaux d’eau, de la profondeur et de la vitesse des courants. Les obstacles d’origine humaine, tels que les piliers de pont et les barrages, devraient être évités. Soyez prêt à faire face à d’éventuels changements de température et de temps.

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